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Busca de alimentos na calculadora

Pesquise qualquer alimento e preencha automaticamente carboidratos, proteínas e gorduras na calculadora de bolus.

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Anel e conquista exclusivos

Anel roxo no avatar, conquista 💜 GlicTrack Pro no perfil e destaque roxo nos seus posts na comunidade.

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Busca de alimentos nas refeições

Pesquise alimentos por nome e preencha automaticamente os nutrientes ao registrar uma refeição.

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Lembretes de ausência quando você não registra há 2+ dias, relatório mensal pronto e alertas inteligentes configuráveis por você.

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🚀 Primeiros Passos

Como criar minha conta? ▾

Toque em "Criar conta" na tela de login, preencha nome, e-mail e senha, aceite os Termos de Uso e pronto! Você já pode começar a registrar.

Como instalar o app no celular? ▾

Android: no Chrome, toque no menu ⋮ → "Adicionar à tela inicial".
iPhone: no Safari, toque em compartilhar → "Adicionar à Tela de Início".
O app funciona como nativo, sem precisar de loja!

Como configurar meus parâmetros? ▾

Vá em Config (ícone de engrenagem) e preencha sua meta de glicemia, razão insulina/carboidrato e fator de sensibilidade. Esses valores devem ser definidos com seu médico.

📋 Registros

Como registrar minha glicemia? ▾

Toque no card Glicemia na Home ou na aba correspondente. Digite o valor em mg/dL, selecione o contexto (jejum, pós-refeição etc.) e toque em Registrar.

Como editar ou excluir um registro? ▾

Na Home, deslize o card da medição para a esquerda para ver os botões de Editar e Excluir. No histórico completo, os botões aparecem diretamente em cada item.

O app funciona sem internet? ▾

Sim! O GlicTrack salva seus dados localmente e sincroniza com a nuvem quando a conexão voltar. Você nunca perde um registro por falta de internet.

🧮 Calculadora de Bolus

Como a dose é calculada? ▾

A calculadora usa duas partes:

Dose carbs = carboidratos ÷ razão IC
Correção = (glicemia − meta) ÷ sensibilidade
Total = carbs + correção (mínimo 0U, arredondado a 0,5U)

Os valores de razão e sensibilidade vêm das suas Configurações.

O que é IOB? ▾

IOB (Insulin On Board) é a insulina bolus que ainda está ativa no seu corpo. O GlicTrack calcula automaticamente com base nas doses registradas e exibe na Home e na aba Insulina.

❓ Perguntas Frequentes

Esqueci minha senha, e agora? ▾

Na tela de login, toque em "Esqueci minha senha". Informe seu e-mail e você receberá um link para redefinição.

Como mudar minha foto de perfil? ▾

Vá em Perfil → ✏️ Editar. No modal que abre, você verá a opção de trocar a foto. O app comprime a imagem automaticamente para economizar espaço.

Meus dados estão seguros? ▾

Sim! Os dados ficam no Firebase com autenticação obrigatória. Só você acessa seus próprios dados. A chave de API é restrita ao domínio do app.

Como exportar meu histórico? ▾

Acesse a aba Relatório e toque em "Exportar PDF". Um arquivo será gerado com seu histórico completo para compartilhar com seu médico.

📊 Relatórios

Como ver meus gráficos? ▾

Acesse a aba Relatório no menu inferior. Os gráficos mostram sua glicemia ao longo do tempo com a linha de meta configurada.

Como exportar meu histórico? ▾

Na aba Relatório, toque em "Exportar PDF". Um arquivo será gerado com seu histórico completo — ótimo para levar para consultas médicas.

💬 Comunidade

Como criar um post? ▾

Toque no botão + (FAB) na tela inicial e selecione "Comunidade". Digite sua mensagem e publique. Os posts são visíveis para todos os usuários cadastrados.

Como favoritar ou comentar? ▾

Toque no ❤️ para curtir. Abra o post para comentar ou responder alguém. Para favoritar, toque na ⭐ — o post vai para a aba Favoritos.

Como denunciar um post? ▾

Abra o post, toque nos 3 pontinhos e selecione "Denunciar". A equipe de moderação irá analisar. Conteúdo ofensivo é removido.

Perfil e Conquistas

Como funciona o sistema de XP? ▾

Cada ação no app gera XP:

🩸 Glicemia: +10 XP
💉 Insulina: +8 XP
🏃 Atividade: +8 XP
🍽️ Refeição: +6 XP
🧮 Calculadora: +5 XP
💬 Post: +12 XP

Acumule XP para subir de nível (LV 1 a 51) e desbloquear as 52 conquistas!

Como alterar meu perfil? ▾

Vá em Perfil → ✏️ Editar. Você pode mudar nome, bio, data de nascimento e foto. A foto é comprimida automaticamente para economizar espaço.

💡 Dicas e Boas Práticas

✅

Registre sempre no momento da medição

Dados em tempo real são muito mais precisos para identificar padrões.

✅

Configure os parâmetros corretamente

Razão IC e sensibilidade corretos são essenciais para a calculadora funcionar bem.

✅

Leve os relatórios para o médico

Os gráficos ajudam muito na análise durante consultas.

⚠️

Nunca ajuste doses sem orientação médica

A calculadora é um apoio — não substitui seu endocrinologista.

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Você não está sozinha nessa jornada

Se precisar de apoio emocional, estamos aqui.

📞 CVV — Centro de Valorização da Vida
Ligue 188 ou acesse cvv.org.br (chat 24h)

Converse também com seu médico ou educador em diabetes.

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⚙️ Configurações

Tudo organizado em blocos para ficar mais bonito, fácil e rápido de usar.

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🩸 Controle Glicêmico

Defina sua meta e os parâmetros usados nos cálculos do app.

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Meta de Glicemia Máxima (mg/dL)

Razão Insulina/Carboidrato (1U para quantos g)

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Escolha quais insulinas serão preenchidas automaticamente nos botões rápidos de Bolus e Basal.

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🌙 Insulina Basal

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Ajuste o visual do app e escolha o idioma que preferir.

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Veja sua conta atual e saia com segurança quando precisar.

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Exporte seus dados ou limpe registros do app quando quiser.

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Ações permanentes que exigem cuidado antes de confirmar.

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